Tuesday, June 21, 2016

ชวนฟังเพลง ♥ มีกันตลอดไป ♥ ของ แอมมารี่ มี เนื้อเพลง ค่ะ เพลงรัก ใสๆ ซึ้งๆ ค่ะ ♥♥

ชวนฟัง ♥♥ เพลง มีกันตลอดไป ♥♥ ของ แอมมารี่
เพลงรัก ใสๆ ซึ้งๆ มี เนื้อเพลง ด้วยค่ะ ♥♥
♥♥ ขอให้ทุกท่านสมปรารถนาใน ความรัก แบบเนื้อเพลง "มีกันตลอดไป" นะคะ ♥♥
(มีเนื้อเพลงใน มิวสิควิดีโอ และ ด้านล่างค่ะ)




เนื้อเพลง ♥♥ มีกันตลอดไป ♥♥
อัลบั้ม...Embrace With Love 
ศิลปิน...แอมมารี่ (Amary)


----------------------------

ห่างกันไกลสุดฟ้า แต่ก็มาได้พบ
คน คนหนึ่งที่ใจตรงกัน ทำให้มีวันนี้
อยากให้เธอได้รู้ เธอคือคนที่แสนดี
อยากมีเธอทุกวินาที เธอคือคนที่สำคัญ

I'll be with you forever จะรักเธอ ตลอดไป
ไม่ว่าผ่านฝน ร้อนหนาวเท่าไร จะเดินไปด้วยกัน
We will be together จะมีแค่เธอคนเดียวเท่านั้น
จากวันนี้ไปถึงทุกวัน จะมีกัน...ตลอดไป

When you walk into my life
you teach the meaning of what love like
I can't explain the way I feel
'cause now you're here by my side

My dreams and hopes they all come true
but not a whole love lasts without you
Lasting love my heart to you
will be with you all my life

I'll be with you forever จะรักเธอ ตลอดไป
ไม่ว่าผ่านฝน ร้อนหนาวเท่าไร จะเดินไปด้วยกัน
We will be together จะมีแค่เธอคนเดียวเท่านั้น
จากวันนี้ไปถึงทุกวัน จะมีกัน...ตลอดไป

ทุกเวลาที่ฉันมีเธอ เหมือนฉันมีทุกสิ่ง
เพราะเธอมีความรักแท้จริง
ที่ฉันไม่เคย...ได้เจอจากใคร

I'll be with you forever จะรักเธอ ตลอดไป
ไม่ว่าผ่านฝน ร้อนหนาวเท่าไร จะเดินไปด้วยกัน
We will be together จะมีแค่เธอคนเดียวเท่านั้น
จากวันนี้ไปถึงทุกวัน จะมีกัน...ตลอดไป

I'll be with you forever จะรักเธอ ตลอดไป
ไม่ว่าผ่าน ฝนร้อนหนาวเท่าไร จะเดินไปด้วยกัน
We will be together จะมีแค่เธอคนเดียวเท่านั้น
จากวันนี้ไปถึงทุกวัน จะมีกัน...ตลอดไป...
จะมีกัน...ตลอดไป...

(: ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ :)

Credit: MuGGIE_03


Friday, June 17, 2016

การบริหารกล้ามเนื้อ สำหรับ ผู้สูงอายุ หรือ ผู้มีปัญหา ปวดเข่า เจ็บเข่า หรือ หัวเข่าเสื่อม ให้เดินขึ้นลงบันไดได้ ... แนะนำโดย คุณหมอสันต์ (นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์)

การบริหารกล้ามเนื้อสำหรับ ผู้สูงอายุ หรือ ผู้มีปัญหา "ปวดเข่า" "เจ็บเข่า" หรือ "หัวเข่าเสื่อม" ให้เดินขึ้นลงบันไดได้ ... แนะนำโดย คุณหมอสันต์


การบริหารกล้ามเนื้อโดยวิธีนี้ ทำให้ผู้สูงอายุสามารถ เดินขึ้นลงบันไดได้ โดยไม่ปวดเข่า 

ที่มาของท่าบริหาร: 
หมอสันต์มีอาการปวดเข่าในวัย 50 กว่าๆ แต่ไม่อยากทานยา จึงหาวิธีรักษาด้วยการออกกำลัง และวิธีนี้คุณหมอทำด้วยตัวเองได้ผลเป็นอย่างดี สามารถขึ้นลงบันได 15 ชั้นได้เป็นประจำ คุณหมอจึงแนะนำต่อ

ดูคลิปให้จบนะคะ เพราะ คุณหมอสันต์ ทำท่าบริหารเข่าให้ดูตอนท้ายของคลิปค่ะ (ความยาวคลิป 10:18 นาที)


-------------------
ประวัติคุณหมอสันต์ :